SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] / dodaj do tego diete oczywiście nie zapominaj o odpowiednim treningu / przydałby się zestaw witamin i minerałoow - polecam / vigor /vitaral /centum !/ ... napisz może nam jak wygląda twoja dieta( jesli ją masz ) i trening ( jak oczywiście chcesz / postaramy się pomooc ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-30 17:34:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-07-30 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopak nie napisal ani jaka ma diete, ani jak wyglada a wszyscy widze najmadrzejsi wrozbici juz wiedza co i jak %-) poczytaj podwieszony post o prohormonach , znajdziesz cos dla siebie ale z doswiadczenia powiem Ci ze jak juz sie pchasz w doping to lepiej zwykle saa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2011-12-27 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycieczki górskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Wybacz, że dopiero teraz odpisuję, ale byłem na delegacji. Może nie będę opisywał jak wygląda szlak, a same zdjęcia lepiej oddadzą jaka jest adrenalina ;-) Oczywiście taka jak na zdjęciach jest końcówka wejścia na sam szczyt ;-) Wcześniej to taka górska przechadzka z którą nie będą mieli problemu nawet zaawansowani emeryci ;-) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2018-07-25 15:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na 6pak

    Post
    Trening dla początkujących

    swiezo opisywane 5 prostych krokow ktore skladaja sie na to, jak wyglada nasz brzuch https://www.sfd.pl/art/Trening/5_prostych_krok%C3%B3w_do_kaloryfera_na_brzuchu-a3827.html jak zauwazysz w tekscie, trening to tylko jedna z pieciu pozycji, jaka nalezy spelnic, aby cieszyc sie 6 packiem :-) konieczne jest wiec zajecie sie w glownej mierze kuchnia, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2019-08-22 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..Matrix na ulicy..

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wyglada "kokyu-nage" bom nie aikidowiec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2004-09-30 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do osob ktore zamawialy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Problem nie lezy w tym, ze mam klopot w dostaniu karty... mam ich kilka. problem w tym, ze nieliczne dzialaja w mmagear. E-karta mbanku o ktorej piszesz nie dziala, a przynajmniej mnie sie nie udalo dokonac zakupow za jej pomoca w tym sklepie... Jak wyglada sytuacja w przypadku karty invest-banku to nie wiem... "Grzeczni chłopcy ida do nieba. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2002-09-19 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revange- suple z ogrodowego stolika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat już był wałkowany, nawet zdjęcia i filmik jest na youtube jak wygląda produkcja tych supli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2012-07-17 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI SPORTOW WALKI W BRZEGU OPOLSKIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    wlasnie i to jest ten problem bo mam prace na 2 zmiany a u was treningi sa na 19.30 to jak bym mial na 1 zmiane to spoko a jak na 2 to odpadam:(a jak wyglada cena treningow u was?? MAM NADZIEJE ZE ZNAJDE KOGOS W BRZEGU KOGO TO KRECI:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2008-01-16 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie da się, może CI pas neoprenowy pomóc nie znacznie, bo po prostu zwiększy temperature w tym miejscu. Ma sens, jak tłuszcz zejdzie będzie widać mięśnie. Ja polecam biegać + brzuszki ;) Biegaj po min. 30minut spokojnego biegu. Nie wypchnie, zacznij stosować diete bo bez niej nie będzie progressu. Jak wygląda sprawa z dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-11-26 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna -UNEXO - 30mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak wyglada sprawa z efedryna obecnie? co warto zapodac?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2010-01-15 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgno bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, będę w takim razie szukał optymalnie dla siebie. Jednak mimo wszystko chciałbym się poradzić Ciebie, jak wygląda Twój trening i co konkretnie technicznie zmieniłeś, aby ograniczyć ból?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-05-07 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno w ciemno białko polecić, na poczatek w swój dziennik na forum przez 2-3 dni wpisuj co zjadłeś, potem zobaczysz jak wygląda odżywianie i czy brakuje białka w diecie, a moze węgli lub tłuszczy, bo w ciemno można tylko stosować ale czy będą z tego jakieś efekty jak odżywianie leży Czyli przy stosowaniu creatiny i hmb nie jest zalecane branie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2017-12-04 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To codzienne menu ? Jak wygląda kwestia warzyw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-05-21 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+CF plus MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wersja ekonomiczna :) A jak wyglada wersja srednia? Carbo jakie mam kupic i jak mam brac? Czy wywalic tauryne? Rozumiem ze resze brac tak jak bralem. PS: Ostani cykl mono skonczylem w styczniu. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-04-06 17:21:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-04-06 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASĘ - Do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7:00 300ml Mleka 3.2% + WPC PROTEIN PLUS 33g Musli jakieś niemieckie ok. 100g z owocami i orzechami SUMA: 810 kcal 47 g białka 36 g tłuszczy 75 g węglowodanów II Posiłek w szkole kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 3,2% 183 10 9 14 Oliwa z oliwek 176 0 20 0 SFD Wpc Protein Plus V2 117 26 1 2 Chleb 446 13 16 61 /art 'co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-10-12 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • British Dragon Ampy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Robi wrażenie w ręku prawdę mówiąc jak będą działać tak jak wygląda to zapowiada się ciekawie.. :) Zmieniony przez - Rozpustnik w dniu 2014-02-19 13:32:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2014-02-19 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2017-01-03 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2017-01-03 22:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmm, może rzeczywiście tak być. w zeszłym roku miałem taką witaminkę: http://www.healthrack.co.uk/calcium-with-vit-d-200mg.html wit D2 2.5 ug wapń 200 mg To była mała paczka tylko, 60 czy 90, ale jest paczka 250 za 4.99 i 1000 za 14.99 A jak wygląda sprawa z przedawkowaniem wapnia?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2010-04-09 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera, masa na lato?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawi mnie jak wygląda Twoja dieta, jak przy 73kg nie możesz przejeść kcal :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-04-21 08:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)